Tag: vježbe
Želite smanjiti rizik od srčanog udara? Radite ovu vrstu vježbi, kažu kardiolozi
20.06.2025 11:10 Želite smanjiti rizik od srčanog udara? Stručnjaci kažu da je jedna vrsta vježbanja učinkovitija od svih drugih. U nastavku otkrivamo o čemu se radi?
Vožnja bicikla ili trčanje? Što je bolje za zdravlje i održavanje forme?
01.07.2020 22:03 Za početak, trčanje je jeftinije i odlično za sagorijevanje tvrdokornih masnoća te se izvrsno slaže i s drugim vježbama. No, usporedimo biciklizam i trčanje i po nekim drugim faktorima koji bi mogli utjecati na vašu odluku čime se baviti.
