Zanimljivosti
08.10.2025 15:51
Jak imunološki sustav ključan je za očuvanje zdravlja tijekom cijele godine, osobito u sezoni prehlada i gripe
08.10.2025 08:43
Kelj se s pravom smatra nutritivnom bombom, bogatom vitaminima A, C, E i K. Samo jedna šalica kuhanog kelja osigurava čak 493 mikrograma vitamina K, odnosno 410 posto preporučene dnevne vrijednosti
08.10.2025 07:35
Zasad nema odgovor na nju
07.10.2025 10:13
Većina nas je barem jednom prošla razdoblje u kojem smo tjednima ili mjesecima osjećali stalnu napetost i stres.
07.10.2025 07:55
Iako se većina biljnih ulja može uklopiti u uravnoteženu prehranu, postoji nekoliko važnih kriterija koje treba uzeti u obzir
06.10.2025 11:35
Kuhanjem se iz jabuka oslobađa pektin, vrsta topivih vlakana koja djeluju kao prirodni prebiotik, hraneći dobre bakterije u našim crijevima i promičući zdravu probavu
06.10.2025 07:18
Prema riječima nutricionista, jedna naizgled bezazlena greška može ga pretvoriti u prijetnju za naše zdravlje.
05.10.2025 18:04
Maslinovo ulje jedno je od onih proizvoda kod kojih se često postavlja pitanje je li doista domaće i pravo ili je riječ o mješavini rafiniranih ulja koja se prodaju pod boljim imenom.
05.10.2025 08:00
Visok krvni tlak pogađa veliki broj ljudi širom svijeta i može imati ozbiljne posljedice ako se ne kontrolira. Postoji više načina kako ga sniziti, a među najvažnijima je obraćanje pozornosti na prehranu
04.10.2025 19:56
Nije iznenađenje da je zamrzavanje mrkvi najbolji način da traju što je dulje moguće, ali nije dovoljno samo staviti sirove mrkve u ladicu zamrzivača.
03.10.2025 18:08
Otkrijte zašto su kruške zdravije od jabuka i kako vam ovo ukusno voće može pomoći kad se radi o zdravlju i boljem imunitetu.
03.10.2025 13:55
Saznajte što se događa u tijelu kada izbacite gazirana pića iz svakodnevne rutine. Ova promjena donosi iznenađujuće koristi za zdravlje.
