Zanimljivosti

Broj sklekova koje biste trebali moći napraviti, prema vašoj dobi

15.03.2026 08:00 Iako sklekovi mogu biti izazovni, često se smatraju dobrim pokazateljem snage, posebno gornjeg dijela tijela

Uskoro pomicanje kazaljki na satu

14.03.2026 19:52 Uskoro prelazimo na ljetno računanje vremena. Pripremite se na kraće spavanje, ali ima jedna dobra vijest.

Koje suplemente uzimaju liječnici? Evo njihovog izbora

14.03.2026 07:43 U idealnom slučaju, sve bismo potrebne nutrijente dobivali iz hrane, bez potrebe za dodacima prehrani

Kolač koji se topi u ustima: Tri leće gotov za 10 minuta

13.03.2026 19:53 Ako ste ljubitelj sočnih kolača koji se tope u ustima, kolač Tri leće (poznat i kao Tres Leches) prava je poslastica za vas.

Stvarna količina deterdženta koju biste trebali koristiti za pranje rublja manja je nego što mislite

13.03.2026 15:42 Stručnjak otkriva zašto vam je dovoljna tek žlica-dvije sredstva i kako izbjeći skriveno prljanje omiljene odjeće

Ova jednostavna vježba sagorijeva masti brže od trčanja

13.03.2026 15:25 Ako ste posljednjih nekoliko mjeseci skrolali društvenim mrežama, vjerujemo da ste naišli na popularan 12-3-30 program vježbanja.

Koja pića najviše štete bubrezima?

13.03.2026 09:01 Iako genetika, dijabetes i visoki krvni tlak imaju presudnu ulogu, liječnici sve češće upozoravaju da i svakodnevne navike, osobito ono što pijemo, mogu značajno utjecati na zdravlje bubrega.

Ovu namirnicu jedite svako jutro, smanjuje rizik od raka debelog crijeva

12.03.2026 11:53 Rezultati znanstvenog istraživanja provedenog kroz nekoliko desetljeća i na više od 150 000 ljudi pokazali su povezanost između konzumiranja dvije ili više porcije jogurta tjedno i smanjenog rizika za razvoj određenog agresivnog oblika raka debelog crijeva

Želite smanjiti salo na trbuhu? Prestanite piti četiri vrste pića

12.03.2026 07:28 Ako pokušavamo smanjiti masnoću na trbuhu, često se fokusiramo na tjelovježbu, ali važnu ulogu imaju i hormoni stresa, posebno kortizol.