Tagovi

debljanje mršavljenje orašasti plodovi zdravlje

Povezani članci

 5 prirodnih napitaka: Evo što popiti da te protjera na WC 5 prirodnih napitaka: Evo što popiti da te protjera na WC
Želite živjeti dodatnih 5 do 10 godina? Usvojite ovu naviku Želite živjeti dodatnih 5 do 10 godina? Usvojite ovu naviku
Znate li iz koje biljke se dobiva morfij, lijek za glavobolju ili demenciju? Znate li iz koje biljke se dobiva morfij, lijek za glavobolju ili demenciju?
Orašastim plodovima protiv viška kilograma
Svakodnevna konzumacija orašastih plodova je povezana s pozitivnim utjecajem na metabolizam i prevencijom nakupljanja suvišnih kilograma, objavili su znanstvenici s Harvarda.

Orašasti plodovi sadrže nezasićene masne kiseline, vlakna, proteine i druge hranjive tvari, naglašavaju istraživači.

U novom istraživanju su korišteni podaci prikupljeni od oko 127000 ispitanika, piše portal PlivaZdravlje.

Najizraženiji pozitivan učinak je zabilježen kod sudionika istraživanja koji su dio crvenog mesa, mesnih prerađevina i hrane s visokim udjelom šećera iz prehrane nadomjestili orašastim plodovima.