Rama-Prozor.Info • Tag

Kardiolozi upozoravaju: Ova navika spavanja značajno povećava rizik od tlaka

14.10.2025 07:29 Gotovo polovica odraslih osoba ima povišen krvni tlak, no samo ga manji dio uspijeva držati pod kontrolom. Taj "tihi ubojica" često prolazi bez simptoma, ali povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i zatajenja srca

Prva tableta za apneju u snu mogla bi uskoro stići: Velika nada za milijune ljudi

25.07.2025 13:32 Znanstvenici razvijaju prvu tabletu za liječenje apneje u snu, poremećaja koji pogađa milijune ljudi diljem svijeta.

Otkriveno koliko sati sna dnevno trebamo za zdravije starenje

08.11.2024 12:48 Zdravlje

Osigurava li bijeli luk obezbjeđuje dobar san?

07.08.2024 07:24 Luk

Cijelo vrijeme ste gladni? To vam tijelo šalje signal!

26.05.2024 15:37 ‘Hitno mijenjate ovu naviku‘

Znate li zašto bismo trebali jesti med prije spavanja?

13.09.2023 07:30 Med

Dnevno drijemanje dobro je za zdravlje mozga

21.06.2023 10:34 Zdravlje

Ovaj položaj za spavanje je odobrila NASA - ima brojne dobrobiti za zdravlje

18.05.2023 08:08 Spavanje

Liječnici objasnili što se događa s našim tijelom ako spavamo manje od šest sati noću

16.03.2023 19:43 San i zdravlje

Dvije namirnice nikako ne biste trebali konzumirati prije spavanja

03.02.2023 22:56 Hrana

Metoda spavanja 10-3-2-1-0 postaje sve popularnija

24.09.2022 19:26 San

Ovo je najbolji položaj za spavanje ako hrčete

30.08.2022 12:12 Apneja

Šta se događa u tijelu kada nosite čarape dok spavate?

14.03.2022 12:44 Zdravlje

Uz ove trikove probudite se odmorniji i prije alarma

21.02.2022 08:36 Savjeti

Manjak dobrog sna oslabljuje imunitet

11.02.2022 10:09 Zdravlje

Znanstvenici otkrili zašto često zaspemo kraj upaljenog TV-a

18.01.2022 19:20 Istraživanje

Srčani problemi mogu se smanjiti odlaskom na spavanje u pravo vrijeme

15.11.2021 08:58 Zdravlje

9 stvari koje vaše tijelo radi dok spavate

26.05.2021 13:34 Zdravlje

Ovu namirnicu trebate jesti navečer da bi se masnoće otapale dok vi mirno spavate!

22.09.2020 10:21 Dobra vijest

Koliko trebamo spavati da bismo ujutro ustajali odmorni?

21.08.2020 08:41 Savjeti

Ovo su navike ljudi koji uvijek dobro spavaju

09.08.2020 07:16 Leći i zaspati te se probuditi odmoran

Znanstvenici otkrili najbolju temperaturu u sobi za spavanje

05.05.2020 11:07 18 stupnjeva

Koliko je spavanja previše?

08.04.2020 08:10 Liječnici upozoravaju 'spavalice'

Poslijepodnevni drijemež nije tako "ljekovit"

28.02.2020 09:17 Zdravlje

Volite dugo spavati vikendom? Loše je za vaše zdravlje, a evo i zašto!

29.12.2019 10:09 Zdravlje

Protiv zimskog umora možete se boriti svjetlom

14.12.2019 08:38 Tvrdi stručnjak za spavanje

Žene trebaju više sna nego muškarci

01.11.2019 18:10 Dokazano!

Evo kako vam spavanje popodne može spasiti život

13.09.2019 08:29 Novo istraživanje potvrdilo!

Evo zašto treba izbjegavati obroke 2 sata prije spavanja

02.09.2019 07:26 Samo mudro

Češnjak kao lijek za spavanje

23.03.2019 07:54 Ispod jastuka

Inzko prespavao govor Bogića Bogićevića

03.03.2019 07:39 Kameni spavač

Ako spavate manje od 6 sati tijekom noći, prijete vam opasni zdravstveni problemi

16.01.2019 11:19 Pazite na zdravlje

Japan: Spavanje na radnom mjestu postaje obveza

08.01.2019 22:27 'Pospanost je puno skuplja'

Manjak sna ostavlja ozbiljne posljedice na zdravlje

12.12.2018 19:08 Koliko vi spavate?

Znanost kaže: Tko rano rani, život mu je ljepši

21.11.2018 15:02 Istraživanje

Žene ne bi trebale spavati duže vikendom

20.11.2018 09:54 Trebaju imati redovite navike spavanja

Kamilica i alkohol: Kombinacija koja će vas u tren oka poslati u krevet

21.10.2018 16:08 Svijet snova

Stalno ste umorni? Morate se riješiti 14 navika koje iscrpljuju

13.09.2018 07:52 Zdravlje

Spavate više ili manje od 7 sati? Evo što to čini vašem srcu

21.08.2018 14:00 Istraživanje

Manje od šest, a više od deset sati sna negativno utječe na metabolizam

13.06.2018 20:33 Zdravlje

Ni kratko ni predugo spavanje nije dobro

31.05.2018 18:28 Zdravlje

Spavati u čarapama je zdravo

12.03.2018 15:18 Tko voli...

Zašto ne treba držati telefon u krevetu dok spavamo?

02.01.2018 07:48 Čuvajte zdravlje

Zaspite odmah ili vam treba oko 12 minuta? Doznajte što to znači!

24.10.2017 20:36 Istraživanje provedeno na Sveučilištu Glasgow obuhvatilo je dvije skupine ljudi kojima su se pratile navike spavanja tijekom dva tjedna