Tag: hrana
25.08.2025 19:42
Otvoren je Javni poziv za prijavu izlagača i obrta za sudjelovanje na Blidinje Gastro festivalu koji će se održavati od 12. do 14. rujna u Masnoj Luci ispred HPD Pločno.
25.08.2025 13:45
Doručak slovi kao najvažniji obrok u danu, ali nisu sve jutarnje namirnice jednako korisne za zdravlje. Popularne slatke opcije mogu izazvati nagli skok šećera u krvi, poremetiti hormonalnu ravnotežu i značajno otežati održavanje zdrave tjelesne težine
25.08.2025 10:15
Izvrsna je uz topli pita kruh, ali se može koristiti i kao namaz, umak za povrće, ili čak kao dodatak pečenom mesu ili ribi.
24.08.2025 08:46
Donosimo vam jednostavan recept za pripremu domaćeg ajvara koji će oduševiti vašu obitelj i goste.
23.08.2025 15:23
Tradicionalni recept: Kako pripremiti paprike punjene kupusom
22.08.2025 23:22
Jednostavne i zdrave
22.08.2025 15:28
Na našim tržnicama i u voćarnama često se može pronaći voće koje većina ljudi zaobilazi, premda je cijenom pristupačno i bogato nutrijentima
22.08.2025 08:09
Heljda se koristi u prehrani najviše iz sljedećih razloga: smanjuje razinu šećera u krvi što je vrlo važno za prehranu dijabetičara, održava zdravlje našega krvožilnog sustava, ne sadrži gluten i zato je vrlo važna u prehrani osoba koje su alergične
22.08.2025 07:20
Tikvice, sir i lisnato tijesto čine sjajan doručak, ručak ili večeru... Ova jednostavna pita od tikvica i svježeg sira oduševit će svakoga, a mi imamo super recept!
21.08.2025 11:03
Komunikacije za 0,1 posto, pokazuju podaci Federalnog zavoda za statistiku
21.08.2025 07:00
Raštika je značajan izvor kalcija, što je čini idealnom namirnicom za osobe koje ne konzumiraju mliječne proizvode.
20.08.2025 18:05
Pojasnio je što se to događa pri pojavi fenomena “masne jetre”.
20.08.2025 06:38
Srčane bolesti i rak i dalje ostaju dva vodeća uzroka smrti u svijetu, a kardiolog s više od 30 godina iskustva, dr. Evan S. Levine, upozorava da se mnogi glavni uzročnici nalaze svuda oko nas
19.08.2025 11:34
Kako ukloniti pesticide s grožđa: dva potpuno prirodna načina
17.08.2025 20:52
Kelj je bogat vlaknima, vitaminima i mineralima te je vrlo zdrava namirnica, a pojedini kultivari se koriste i kao ukrasno bilje. Od kupusa se razlikuje po mjehurastoj strukturi lišća, uzrokovanoj razvojem parenhimskog tkiva.
16.08.2025 10:01
Bilo da ih pravite za doručak, popodnevni čaj ili posebne prilike - ovi kroasani će zasigurno postati omiljeni u vašoj kuhinji.
13.08.2025 11:19
Recept za pečeni krumpir Jamieja Olivera
12.08.2025 13:57
Đuveč je još ukusniji kada malo odstoji, pa slobodno pripremite veću količinu – sutradan će okusi biti još bogatiji.
12.08.2025 11:00
Dinja je izvrsna uz pršut ili jednostavno narezana na kockice i posuta šećerom, no krajnje je vrijeme da je isprobaš i u nekoj drugoj kombinaciji- Isprobaj ovaj genijalan i brzo gotov zamrznuti jogurt s dinjom!
12.08.2025 07:30
Kurkuma je iz skromnoga začina postala simbol zdravoga života - dodaje se u "zlatno mlijeko", smoothieje i razna jela, a police s dodacima prehrani pune su kapsula koje obećavaju protuupalno djelovanje i bolju funkciju mozga.
11.08.2025 10:21
Okus tradicije u modernom ruhu
11.08.2025 08:34
Iako društvene mreže često potiču na smiren i zdrav početak dana, jutra su u stvarnosti za većinu ljudi užurbana i kaotična
10.08.2025 08:03
Studija UCL-a otkriva da minimalno prerađena prehrana donosi dvostruko veći gubitak kilograma od ultra-prerađene – bez smanjenja porcija.
09.08.2025 16:30
Malo tko može odoljeti ukusnoj piti.
07.08.2025 08:52
U nastavku donosimo neke od najpoznatijih zdravstvenih dobrobiti učestale konzumacije špinata.
04.08.2025 10:55
Prženo tijesto poput uštipaka čest je izbor za doručak ili večeru.
01.08.2025 09:52
Nijedno slavlje ne može se zamisliti bez punjenih paprika, i svatko ima svoj provjereni recept po kojem priprema ovo omiljeno domaće jelo.
31.07.2025 10:38
Kad dođe ljeto i tržnice se zapune sočnim šljivama, nema boljeg načina da iskoristite ovaj dar prirode od pripreme mirisnog i osvježavajućeg kompota
29.07.2025 08:46
Sedam zdravih ugljikohidrata koji pomažu vašem struku i pružaju dugotrajan osjećaj sitosti – od kvinoje do kokica.
27.07.2025 09:47
Zamijeni tjesteninu za lazanje tanko narezanim tikvicama i dobit ćeš genijalne lazanje s tikvicama.
24.07.2025 14:10
Sataraš iliti bećarac, kako se još naziva u određenim dijelovima Slavonije, jedno je od omiljenih ljetnih jela... Ovaj sataraš iz pećnice uistinu je poseban, a autor recepta je Vedran Bošković s bloga Začinjeno s ljubavlju
21.07.2025 18:36
Ovaj jednostavan, a opet nevjerojatno ukusan specijalitet, slavi bogatstvo ljetnih plodova i donosi dašak sunca na svaki tanjur.
19.07.2025 10:06
Držite se jednostavnog recepta uz ove trikove
18.07.2025 08:19
Mirisu i okusu kuhanog kukuruza rijetko tko može odoljeti, no priprema ove ljetne delicije zna biti zahtjevnija nego što se čini.
13.07.2025 17:28
Ne znaš jesu li bolje kad su tople ili hladne!
12.07.2025 10:56
Ako trenutno slijedite neki režim, držite dijetu ili tek planirate, ovaj recept svakako treba biti na vašem jelovniku.
11.07.2025 05:00
Ukoliko ste u potrazi za laganim ljetnim obrokom koji se brzo priprema, salata od crvenog krumpira idealan je izbor za vas
10.07.2025 14:16
Kiseljene tikvice sjajno pristaju uz hladna mesna jela, pečenja, sendviče i salate, a vrlo su jednostavne za pripremu koja će vam omogućiti da u okusima ljeta uživate tijekom cijele godine
10.07.2025 10:49
Recept za salatu od trakica mrkve postao je viralni hit – tvrde da poboljšava kožu, probavu i stvara ovisnost o povrću
08.07.2025 21:55
Sezona je rajčica, a vi ste ubrali ili kupili predivne, crvene plodove koji izgledaju savršeno, ali im nedostaje onaj prepoznatljivi, bogati okus?
08.07.2025 13:50
Pekarski krumpir omiljen je prilog mnogima, a tajna njegove savršene hrskavosti i okusa često se krije u jednostavnim sastojcima i pravilnoj pripremi.
30.06.2025 10:08
Nutricionisti otkrivaju koje je povrće broj jedan za borbu protiv trbušnog sala. Saznajte zašto baš ono može pomoći u smanjenju visceralne masnoće.
26.06.2025 15:18
Tajne punjenih paprika: Donosimo recept!
17.06.2025 21:34
Malo drugačije punjene paprike punjene su slanutkom i začinjene savršenom kombinacijom začina, a ako izbacite sir, dobit ćete jednako ukusnu vegansku verziju.
08.06.2025 12:05
Ječam je idealan za lagane, a energetske obroke!
06.06.2025 21:01
Probajte recept za domaću pileću paštetu, kremasti, nježni namaz koji se topi u ustima i lako se priprema. Bolja je od kupovne i savršena za svaku priliku.
27.05.2025 07:50
Grah predstavlja vrhunsku superhranu.
19.05.2025 08:48
Novo istraživanje otkriva kako prehrana bogata kvalitetnim ugljikohidratima i vlaknima u srednjim godinama može poboljšati zdravlje u starijoj dobi.
13.05.2025 18:50
Jogurt je popularna i ukusna namirnica koja može imati niz pozitivnih učinaka na zdravlje, ali samo ako se konzumira pametno
12.05.2025 08:11
Tijekom prženja na ulju pri visokoj temperaturi, molekule škroba obavijene su uljem pa ih probavni sustav teže razgrađuje.
09.05.2025 13:10
Smanjenje količine soli u prehrani ima brojne prednosti, od boljeg zdravlja srca do nižeg krvnog tlaka. No, to ne znači da morate žrtvovati okus svojih omiljenih jela.
07.05.2025 15:41
Buhtle su starinski kolač od dizanog tijesta koji je pomalo pao u zaborav zbog modernijih cimet rolica ili pak tradicionalnih orehnjača i makovnjača, ali kad poželite slasticu koja će vas vratiti u djetinjstvo, isprobajte jedan od naša tri recepta.
06.05.2025 14:22
Uz nekoliko vrsta začina, batke, malo ulja i roštilj, možete isprobati najsočnije meso s roštilja
04.05.2025 07:55
Cijene hrane porasle su u travnju na najvišu razinu u dvije godine, potaknute značajnim poskupljenjem mesa i mlijeka i mliječnih proizvoda, izvijestila je agencija Ujedinjenih naroda za hranu FAO.
02.05.2025 14:18
Neke vrste hrane mogu reagirati s aluminijskom folijom, što može dovesti do zdravstvenih rizika, posebno pri pečenju ili dugotrajnom čuvanju.
02.05.2025 07:52
Otkrij kako samo jedan kremasti smoothie od malina može pomoći tvojoj probavi, imunitetu i unosu zdravih masti i sve to s božanstvenim okusom!
01.05.2025 10:42
Mnogi ljudi primjećuju da im se na dijeti gubitak težine usporava nakon nekoliko tjedana iako se svega i dalje pridržavaju. Postoji razlog zašto se to događa
29.04.2025 15:19
Kefir i heljda moćna su kombinacija za mršavljenje – potiču probavu, smanjuju apetit i pomažu u topljenju masnoća na zdrav način.
29.04.2025 12:54
Pečeni krumpir sjajan je prilog brojim jelima – bez obzira servirate li ga uz mesno pečenje, ribu ili povrće. Najfiniji je pečeni krumpir koji je hrskav izvana, a mekan i pahuljast iznutra.
29.04.2025 07:25
Zelena salata iznimno je osjetljiva i zahtijeva pravilnu njegu za dulje očuvanje svježine.
26.04.2025 14:12
Potočarka je višegodišnja razgranata biljka vriježaste stabljike koja puzi po tlu ili površini vode
25.04.2025 13:38
Za ovaj recept bit će vam dovoljno dvije konzerve bijelog graha od 400 grama. Grah je potrebno dobro isprati pod mlazom vode, ocijediti, pa tek onda dodati u lonac.
21.04.2025 08:52
Unatoč značajnom padu cijene energenata, a kojemu svjedočimo svakodnevnim posjetom benzinskim crpkama, kao i činjenicom da je otkupna cijena primarnih poljoprivrednih proizvoda na iznimno niskim razinama, potrošači u BiH i dalje, unatoč javnim kampanjama, pa i potezima vlasti, svjedoče poskupljenjima osnovnih životnih potrepština
21.04.2025 08:39
Iskoristite kuhana jaja s Uskrsa uz kremastu i dekorativnu Mimoza salatu – jednostavan recept za svečaniji obiteljski stol.
18.04.2025 16:36
Evo kako vam sve mogu pomoći ovi moćni mali pupoljci
15.04.2025 13:09
Sočna, mirisna i citrusna – ova uskrsna štruca od kuhanih naranči, badema i maslinovog ulja obogaćena je kremastim slojem od bijele čokolade i sira.
13.04.2025 11:41
Nezaobilazan kolač na blagdanskom stolu dolazi u raznim verzijama diljem Hrvatske.
09.04.2025 14:10
Nakon 30. godine, količina mišićne mase koju imamo počinje opadati za 3 do 8 posto po desetljeću – taj se proces naziva sarkopenija.
08.04.2025 08:09
Neki se kunu kako je ovaj kolač čak i finiji od klasične pite sa sirom, a kako biste se u to i sami uvjerili napravite ga po najjednostavnijem receptu
04.04.2025 15:32
Ovo povrće je vrlo nutritivno i pruža značajan izvor energije, vitamina, minerala i korisnih biljnih spojeva.
30.03.2025 12:00
Nabavite vezicu ovih vrlo zdravih biljaka i pripremite ih pečene, kuhane s tjesteninom ili u krem juhi.
26.03.2025 08:12
Konzerviranjem hrana ostaje svježa i jestiva, posebice ona koja je sklona razvoju raznih patogena, a u procesu konzerviranja namirnice prolaze i proces sterilizacije.
24.03.2025 15:35
Tijekom ove godine došlo je do poskupljenja gotovo svih proizvodnih inputa: električne energije, sirovina i plaća, zbog čega će proizvođači biti prisiljeni korigirati cijene.
23.03.2025 18:46
Hrana je jedan od najvećih zadovoljstava u životu, a svatko ima omiljenu hranu, namirnice i jela koja ga usrećuju i više nego čine sitim
19.03.2025 12:59
Želite li da vam trbuh bude manji, struk tanji, a tijelo očišćeno od naslaga masti? Onda je ovaj recept savršeno rješenje za vas. Jede se tri dana, obavezno zaredom, a najbolje je da ga pojedete umjesto večere.
18.03.2025 14:30
Recept dana
18.03.2025 07:53
Savez samostalnih sindikata Bosne i Hercegovine izračunao je da je sindikalna potrošačka košarica u siječnju iznosila 3.149,80 KM.
16.03.2025 12:37
Pečeni kiseli kupus jedno je od onih jela koje ne zahtijeva mnogo truda, a rezultat je bogat i aromatičan okus
15.03.2025 14:01
Nepravilna prehrana i loše navike – glavni uzroci problema sa želucem
15.03.2025 13:55
Toplo, jušno jelo kao iz starih kuhinja naših baka stajat će vas tek par eura, a izvrsna je ideja za zdrav i ukusan ručak na žlicu.
14.03.2025 15:03
Ljude obično ne brine trbušna masnoća jer se u početku može 'sakriti' u normalan indeks tjelesne mase i pružati lažni osjećaj zdravlja, a zapravo zdravlje može biti itekako ugroženo inzulinskom rezistencijom koja je najčešće prati.
13.03.2025 08:00
Nema ljepšeg mirisa i boljeg okusa od svježe pečenih domaćih kiflica
12.03.2025 13:32
Broj žalbi koje Institucija ombudsmana za zaštitu potrošača u Bosni i Hercegovini zaprima u kontinuiranom je porastu već pet godina za redom, a kao i prethodnih godina žalbe su bile dosta raznovrsne, od telekomunikacijskih usluga do online trgovine
09.03.2025 11:48
Ne želiš baciti jaja, no ne možeš ni 100 % tvrditi da su sigurna za konzumaciju? Donosimo četiri odlična koraka pomoću kojih ćeš lako provjeriti jesu li se jaja pokvarila
08.03.2025 13:37
Prije gotovo 20 godina, Giada De Laurentiis objavila je svoju prvu kuharicu, a od tada ih je izdala na desetke, uvijek s ciljem da pojednostavi posao kuhinji i nadahne zaljubljenike u okuse Mediterana.
08.03.2025 08:34
Ako ste još uvijek u potrazi za omiljenim receptom za neodoljivo mekane i mirisne kiflice, možete završiti potragu.
07.03.2025 15:36
Nutricionisti ističu da bi doručak trebao biti bogat proteinima i zdravim mastima
07.03.2025 09:02
Mladi luk trenutno je najpopularnije povrće. Ove živopisne, hranjive povrtnice nisu samo ukusne, već su i bogate esencijalnim vitaminima i mineralima.
06.03.2025 19:15
Ova salata je pravi izvor hranjivih tvari. Bogata je beta-karotenom, vitaminom C i folnom kiselinom.
06.03.2025 10:09
Bespotrebna težnja da se odreknemo jela koja važe za „sirotinjska“, a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo konzumirati proso. To je velika šteta, s obzirom na mnogobrojne prednosti koje nam ova lako žitarica nudi.
05.03.2025 10:25
Ako želiš savršeno gust i bogat gulaš, ključno je obratiti pažnju na odabir sastojaka i način kuhanja, a u nastavku ti donosimo provjerene metode kojima ćeš dobiti idealnu teksturu
05.03.2025 08:18
Palenta je izuzetno svestrano jelo koje se može prilagoditi različitim ukusima i prilikama.
03.03.2025 11:37
Nutricionistica otkriva tajnu kiselog kupusa: zašto je rasol toliko zdrav?
02.03.2025 11:55
Jeste li ikada probali pecivo koje je toliko mekano da se doslovno topi u ustima? Tajna nije samo u maslacu, mlijeku ili jajima, već u jednom ključnom sastojku koji obično zanemarujemo
02.03.2025 07:58
U varivu možete upotrijebiti bilo koji dio pileta – mi vam predlažemo otkoštena pileća prsa, kojima ste uklonili i kožicu.
28.02.2025 09:30
U studiji su znanstvenici pod vodstvom Henninga Fenselaua ispitivali reakciju miševa na šećer, otkrivši da miševi jedu slatko čak i kad su potpuno siti.
26.02.2025 11:05
Sočno pečen komad svinjetine s hrskavom koricom
